長時間椅子に座ってパソコン作業をしていると、どうしても腰に負担がかかったり、下半身がむくんだりします。そこで、その対策としてオットマンを購入してみました。
天板が茶色・パソコン機材が黒色系統なのでホットマンもそれに合わせてみました。
ホットマンの四隅に脚を固定するネジ穴があります。
4箇所のボルトを、ネジ穴に回しながら取り付けます。
汚れてしまうとお手入れが大変なので、別途カバーも購入しました。
足がむくんで疲れてきたなと感じたらオットマンに足を乗せ、それでも疲れが溜まってきたときは机の高さを上げて、立ったままパソコン作業ができるようにしました。
このように「3つの姿勢パターンを使い分ける」ことで、座りっぱなしのときよりも体の負担がぐっと軽くなり、作業がとても楽になりました。
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2024.06.05
